Врачи-стоматологи пытаются определить факторы, вызывающие кариес у детей. Они пришли к выводу, что одним из них является молоко. Оно содержит сахар, который создает во рту питательную среду для бактерий. После того, как ребенок выпьет молоко, он должен почистить зубы. Родители должны следить за соблюдением гигиены полости рта ребенка. Только так можно добиться здоровых зубов у детей.
В осенне-зимний период мало кому удается не заболеть простудными болезнями. В аптеках продается множество современных противовирусных и антибактериальных средств. Однако по-прежнему люди пользуются бабушкиными рецептами.
Сглаживает течение начального периода болезни чай с пряностями. Готовится он так. Возьмите термос объемом 1 литр. Положите в него 1 чайную ложку ромашки, шалфея, мяты, корня валерианы, 1 - 2 гвоздики, немного молотого имбиря, кориандра, чуть-чуть молотого черного перца, чайную ложку меда и все это залейте кипятком. Дайте постоять 1 час. Процедите и пейте не слишком горячим небольшой порцией глоточками. Это снимает высокую температуру, лихорадку, делает легче кашель, успокаивает. Выздороветь станет легче.
Одноразовый подгузник (памперс) выпускаются с 1959 года компанией “Procter&Gamble”. Он делает жизнь родителей гораздо легче и сберегает их время. Не нужно постоянно стирать, часто вставать ночью к ребенку. Можно гулять с ребенком без проблем. Качественный одноразовый подгузник делает ребенка всегда сухим. Малыш в подгузнике “пеленается широко”.
Вместе с тем, одноразовые подгузники стоят дорого. Желание сэкономить толкает к нарушению времени использования памперсов и приносит ущерб здоровью малыша.
Материалом для производства подгузников служит целлюлоза, полиэстр, оксид кремния. Смена подгузников должна быть через 4 - 5 часов. Врачи не считают возможным использовать памперсы дольше 6 часов. В противном случае это повлечет заболевания мочеполовой системы и у мальчиков, и у девочек. Постоянное ношение памперсов затрудняет родителям наблюдение за отправлением потребностей ребенком. В результате можно пропустить симптомы имеющейся болезни. В подгузнике температура выше, чем нормальная температура тела. Влага и тепло создают условия для развития инфекции, раздражение слизистой и пеленочного дерматита. Случается и аллергическая реакция на памперс. Кожа в подгузнике не дышит. Одноразовые подгузники загрязняют окружающую среду. Детям до года, недоношенным малышам, при диарее, лихорадке и повышенной температуре, при дерматите, диатезе, экземе, появлении покраснения использовать подгузники не следует.
Предстоящая зима вызывает тревогу из-за появления в России случаев заболевания новым штаммом опасного гриппа. Не допустить у себя и близких этого заболевания поможет закаливание. Например, вода из водопровода. Она в этом случае сделает лучше кровообращение и обмен веществ. Организм очистится от токсинов и возрастет его защитная реакция. Иммунитет окрепнет. Можно заниматься обливанием, принимать контрастный душ. В начале приема процедур перепад между горячей и холодной температурами должен быть маленький: горячая вода +38 - 40 градусов, холодная - +24 - 18 градусов. Время воздействия горячей воды 1 -2 минуты, холодной - от двадцати секунд до одной минуты. Чередование горячей и холодной воды завершается холодной водой и растиранием жестким полотенцем. Водные процедуры человек должен делать только по доброй воле и испытывать при этом радость.
Британские врачи из Ассоциации Стоматологов в результате исследования пришли к выводу о вреде употребления яблок в промежутке времени между завтраком, обедом и ужином. Все дело в том, что современные плоды отличаются от плодов десятилетней давности. В них повышено содержание сахара до 15%. Профессор диетологии из Королевского Колледжа Лондона Том Сандерз выяснил, что кариес чаще наблюдается у детей родителей-вегетарианцев или применяющих фруктовые диеты. Врачи говорят, что яблоки нужно есть во время основной еды, после чего прополоскать рот водой. Чтобы нейтрализовать яблочную кислоту, можно съесть сыр.
Факторами риска заболевания ОРВИ являются смена отдыха рабочими днями, долгое нахождение в большом скоплении людей. Половина детей имеют нарушения здоровья, а пятая часть - хронические заболевания. В таких условиях необходимо по рекомендации врачей соблюдать простые, известные и действенные правила. Прежде всего, это выполнение распорядка дня, чередование сна и работы. Рациональное питание, закаливание и вакцинация. Все это поможет не допустить простудных заболеваний, которые имеют сезонный характер.
За 4 - 6 недель до начала цветения нужно пить витамин С. Есть нужно свежие фрукты и каждый день выпивать 1г. аскорбиновой кислоты.
В случае появления сыпи, крапивницы, фурункулеза, экземы, золотухи на почве аллергии можно применить кровоочистительное средство - яснотку (крапиву глухую). Взять 1 столовую ложку цветов яснотки, залить 1 стаканом кипятка. Закутать и оставить на 20 минут. Процедить. Пить настой теплым по полстакана четыре раза в день, или по одному стакану три раза в день до еды.
Когда аллергеном является пыльца растений, по приходу домой прополощите горло водой, искупайтесь в душе. 10 г. цветков календулы залить полстаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день.
Если у ребенка обнаружена аллергическая реакция на пыль, можно воспользоваться такими рецептами травников.
Первый рецепт: взять 4 части зверобоя, 5 частей золототысячника, 3 части толченого корня одуванчика, 2 части полевого хвоща, 1 часть кукурузных рылец, 1 часть ромашки аптечной и 4 части измельченных в порошок плодов шиповника. Все это поместить в банку и смешать. Затем взять 4 столовые ложки приготовленной смеси и залить 1 стаканом холодной кипяченой воды. Оставить на ночь. Утром настой довести до кипения на медленном огне и сразу же отставить. Настаивать 1 час. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Пить 1 месяц, затем перерыв 10 дней. Всего нужно пить три раза по месяцу.
Второй рецепт: Три раза в день нужно брать кусочек сахара, капнуть на него 5 капель масла (укропного, лаврового или фенхельного) и съесть за полчаса до еды. После еды выпить стакан холодной кипяченой воды с растворенным в ней хлористым кальцием (1 чайная ложка).
Сейчас уже всем известно, что “сахар - белая смерть”. Употребление сахара и содержащих его продуктов отрицательно сказывается на здоровье. Однако сладкого очень хочется. Как быть? Врачи советуют заменить сахар и конфеты сухофруктами. Они - прекрасный источник углеводов. В них содержится фруктоза, глюкоза и сахароза, а калорийность в два раза ниже, чем в конфетах, пирожных и т.д. Важно то, что организм при употреблении сухофруктов получает кальций, магний, калий, натрий, железо, клетчатку и пептиды. В них нет консервантов, красителей, эмульгаторов и т.д. Они благотворно влияют на пищеварительную систему.
По сведениям главного эндокринолога Архангельской области Елены Сибилевой дети в России стали часто болеть хроническими болезнями. Таких случаев регистрируется больше на 30% по сравнению с десятилетней давностью. Значительно выросло количество хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Их находят у двадцати процентов ребят. Врач назвала свое видение причин нарушения обмена веществ у подрастающего поколения.
На первое место она поставила нарушение режима дня. Принимать пищу дети должны через 3-4 часа в течение 20 - 30 минут. При этом было отмечено чрезмерное употребление детьми сладкого. Питье газированных напитков, употребление сгущенного молока нарушает всасывание витамина D и кальция, а значит, ведет к появлению патологии костной системы.
Выход из сложившейся ситуации врач видит в возврате к домашнему приготовлению пищи, использовании натуральных продуктов, выращенных в местности проживания ребенка. Частое употребление полуфабрикатов, приготовленных с применением консервантов, красителей и других не полезных добавок, вызывает патологию и нарушение здоровья детей.