Рубрика: Советы

Народные рецепты лечения травами

Четверг, 10 Сен 2009

Если у ребенка обнаружена аллергическая реакция на пыль, можно воспользоваться такими рецептами травников.

Первый рецепт: взять 4 части зверобоя, 5 частей золототысячника, 3 части толченого корня одуванчика, 2 части полевого хвоща, 1 часть кукурузных рылец, 1 часть ромашки аптечной и 4 части измельченных в порошок плодов шиповника. Все это поместить в банку и смешать. Затем взять 4 столовые ложки приготовленной смеси  и  залить 1 стаканом холодной кипяченой воды. Оставить на ночь. Утром настой довести до кипения на медленном огне и сразу же отставить. Настаивать 1 час.  Употреблять  по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Пить 1 месяц, затем перерыв 10 дней. Всего нужно пить три раза по месяцу. 

Второй рецепт: Три раза в день нужно брать кусочек сахара, капнуть на него 5 капель масла (укропного, лаврового или фенхельного) и съесть за полчаса до еды. После еды выпить стакан холодной кипяченой воды с растворенным в ней хлористым кальцием (1 чайная ложка).

Покупайте детям сухофрукты, а не конфеты

Вторник, 08 Сен 2009

Сейчас уже всем известно, что “сахар - белая смерть”. Употребление сахара и содержащих его продуктов отрицательно сказывается на здоровье. Однако сладкого очень хочется. Как быть? Врачи советуют заменить сахар и конфеты сухофруктами. Они - прекрасный источник углеводов. В них содержится фруктоза, глюкоза и сахароза, а калорийность в два раза ниже, чем в конфетах, пирожных и т.д. Важно то, что организм при употреблении сухофруктов получает кальций, магний, калий, натрий, железо, клетчатку и пептиды. В них нет консервантов, красителей, эмульгаторов и т.д. Они благотворно влияют на пищеварительную систему.

Возродить домашнее питание и не болеть!

Суббота, 05 Сен 2009

По сведениям главного эндокринолога Архангельской области Елены Сибилевой дети в России стали часто болеть хроническими болезнями. Таких случаев регистрируется  больше на 30% по сравнению с десятилетней давностью. Значительно выросло количество хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Их находят у двадцати процентов ребят. Врач назвала свое видение причин нарушения обмена веществ у подрастающего поколения.
На первое место она поставила нарушение режима дня. Принимать пищу дети должны через 3-4 часа в течение 20 - 30 минут. При этом было отмечено чрезмерное употребление детьми сладкого. Питье газированных напитков, употребление сгущенного молока нарушает всасывание витамина D и кальция, а значит, ведет к появлению патологии костной системы.
Выход из сложившейся ситуации врач видит в возврате к домашнему приготовлению пищи, использовании натуральных продуктов, выращенных в местности проживания ребенка. Частое употребление полуфабрикатов, приготовленных с применением консервантов, красителей и других не полезных добавок, вызывает патологию и нарушение здоровья детей.

Народные рецепты лечения аллергии

Четверг, 03 Сен 2009

Измельчить 4 средних луковицы и залить одним литром холодной кипяченой воды. Оставить на ночь. На следующий день весь объем выпить.

Собрать болотную ряску, посушить и перемолоть в порошок. Употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды. Запивать водой.

0,25 стакана порошка перетертых шишек хмеля алить одним стаканом кипятка и дать настояться в теплом месте в течение 20 минут. Процедить и пить по трети стакана три раза в день за полчаса до еды.

Профилактика снизит заболеваемость ОРВИ

Понедельник, 31 Авг 2009

В дошкольных учреждениях дети часто болеют острыми респираторными заболеваниями. ОРВИ часто ведут к обострению хронических болезней ребенка, к появлению аллергии.
Грамотная и добросовестно проведенная профилактика, закаливание ребенка, сон на свежем воздухе помогут избежать ОРВИ.
Инфекция в группе дошкольного учреждения появляется вместе с больным ребенком. Он может заразить других детей уже в первый день болезни. Не должны приступать к работе и заболевшие сотрудники. При изоляции больных от здоровых детей процент заболевших в группе снижается до 40% (при отсутствии изоляции он достигает 100%). Уменьшению количества случаев заболевания способствуют влажная уборка помещения, регулярное проветривание, облучение помещения ультрафиолетовыми лучами. Необходимо вырабатывать у детей специфический иммунитет в отношении самых распространенных форм болезни. Нельзя забывать также о санитарно-просветительской работе с персоналом и родителями детей. На утреннем осмотре ребенка проводить измерение температуры. Не допускать на работу тех специалистов, которые имеют симптомы заболевания. Очень важен правильный температурный режим в детском саду.

Гиподинамия - враг растущего организма

Среда, 26 Авг 2009

Специалисты говорят о неблагополучии здоровья современных детей и подростков.Серьезной проблемой для них стала гиподинамия. Это очень плохо сказывается на здоровье детей, возникновению функциональных нарушений.  Ослабевает скелетная мускулатура - нарушается осанка, искривляется позвоночник, развивается плоскостопие, утомляемость. Снижение физических нагрузок в сочетании с избыточным питанием вызывает ожирение у детей. Отсюда подверженность травмам, ОРВИ… Развитие науки и техники привело к значительному сокращению доли тяжелого физического труда. С точки зрения здоровья человека недостаток физической нагрузки ведет к отсутствию эмоциональной разрядки и стрессам, гиподинамии и перееданию. У подростков появляется акселерация. Внутренние органы отстают в развитии от быстрого роста ребенка.  Родители должны понять свою роль в закаливании и физическом развитии ребенка.

Помогите ребенку преодолеть страх

Четверг, 20 Авг 2009

Не редко маленький ребенок испытывает страх в темной комнате и не хочет оставаться один ночью. Справиться с ночными страхами малыша можно. Уходя из комнаты ребенка, не выключайте ночник. Слабый источник света поможет малышу успокоиться. Пусть ребенок засыпает с милой его сердцу игрушкой. Дверь в спальню малыша закрывать не нужно. Так у ребенка укрепится чувство защищенности: мама в любой момент придет к нему! Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка спать в темноте против его воли. Страх от этого не исчезнет. В детском возрасте берут начало проблемы взрослых людей. У ребенка во взрослой жизни могут появиться нарушения сна. Поможет малышу только любовь и участие близких людей, их личный пример. Не нужно говорить ребенку такие слова, как “не бойся”, “ты уже большой, бояться стыдно” и т.п. Подобные слова воспитывают уверенность, что он не один боится и развивают чувство страха еще больше.

Как вести себя родителям во время прививки

Среда, 19 Авг 2009

“ Нельзя вводить ребенка в заблуждение и обещать абсолютно не больной укол: так не бывает. Будет верно настроить ребенка на то, что укол лишь слегка почувствуется и не принесет сильной боли. Малыш лучше перенесет прививку.
“ Маленьким детям не нужно детально описывать процедуру, а большим - можно привести доводы о незначительных болевых ощущениях во время укола.
“ Ни в коем случае не угрожайте уколами как средством воздействия при совершении проступка. Это выработает отрицательное восприятие уколов. Наоборот, нужно внушать ребенку, что уколы помогают оставаться здоровым.
“ Если взять ребенка на руки во время укола, он испытает чувство покоя и защищенности, а вы сможете предупредить его резкие движения.
“ Ребенок лучше перенесет прививку, если помочь ему расслабиться. По отношению к маленькому  ребенку проявите ласку, а большого отвлеките.
“ Для детей старшего возраста можно использовать прием повышения его самооценки. Пусть они сами выберут место укола и почувствуют себя в чем-то наравне с взрослыми.

Необходимо соблюдать личную гигиену

Пятница, 14 Авг 2009

Вши - кровососущие насекомые, т.е. питаются кровью и лимфой. Они бывают свиные, бычьи и могут жить с человеком. У людей есть три их вида -  лобковая, головная и платяная. Заражение вшами происходит бытовым путем, через вещи или при половом контакте. Укусы вшей вызывают раздражение, зуд, а значит расчесы. Вносится инфекция и образуются гнойники.
Вшивость бывает у людей, живущих в неблагополучных условиях. Профилактика вшивости - это, прежде всего соблюдение правил личной и общественной гигиены.
Опасность вшей в том, что они переносят страшные инфекционные заболевания, такие как сыпной и возвратный тиф, волынская лихорадка. В детских учреждениях обязательно должны проводиться осмотры на вшивость и соблюдаться правила гигиены.
Если выявлено наличие вшей у ребенка, срочно проводятся необходимые мероприятия.
Лечение проводится препаратами наружного действия. Возможно применение разных препаратов. Среди них эмульсия бензилбензоат, ниттифор, педилин, пара плюс, спрей-пакс. Они наносятся на волосы, а затем смываются. В прилагаемой к лекарству инструкции легко можно выяснить способ применения.

Берегите зубы с детства

Пятница, 07 Авг 2009

Беречь зубы нужно с раннего детства. Чтобы сохранить их, нужно соблюдать несложные правила. Нельзя кормить малыша горячей и холодной пищей, тем более последовательно сменять одну другой - от этого возникают трещины эмали. Не следует давать ребенку очень кислую пищу, такую как свежий лимон, а также большое количество сахара. Значительная  доля мягкой пищи в рационе не желательна. Между кормлением  нельзя потчевать ребенка сахаром, конфетами и сладкими фруктовыми соками. Вместо этого давайте ему пожевать хлебные корки, морковь, яблоки и зубы ребенка будут лучше очищаться. Начиная с трех лет, родители должны учить малыша пользоваться зубной щеткой и правильно чистить зубы. Не реже трех раз в год нужно посещать врача-стоматолога.