Ешьте яблоки только за столом
Британские врачи из Ассоциации Стоматологов в результате исследования пришли к выводу о вреде употребления яблок в промежутке времени между завтраком, обедом и ужином. Все дело в том, что современные плоды отличаются от плодов десятилетней давности. В них повышено содержание сахара до 15%. Профессор диетологии из Королевского Колледжа Лондона Том Сандерз выяснил, что кариес чаще наблюдается у детей родителей-вегетарианцев или применяющих фруктовые диеты. Врачи говорят, что яблоки нужно есть во время основной еды, после чего прополоскать рот водой. Чтобы нейтрализовать яблочную кислоту, можно съесть сыр.
Метки: Яблоки и кариес