Гиподинамия - враг растущего организма
Среда, 26 Авг 2009Специалисты говорят о неблагополучии здоровья современных детей и подростков.Серьезной проблемой для них стала гиподинамия. Это очень плохо сказывается на здоровье детей, возникновению функциональных нарушений. Ослабевает скелетная мускулатура - нарушается осанка, искривляется позвоночник, развивается плоскостопие, утомляемость. Снижение физических нагрузок в сочетании с избыточным питанием вызывает ожирение у детей. Отсюда подверженность травмам, ОРВИ… Развитие науки и техники привело к значительному сокращению доли тяжелого физического труда. С точки зрения здоровья человека недостаток физической нагрузки ведет к отсутствию эмоциональной разрядки и стрессам, гиподинамии и перееданию. У подростков появляется акселерация. Внутренние органы отстают в развитии от быстрого роста ребенка. Родители должны понять свою роль в закаливании и физическом развитии ребенка.